布ナプキンで生理痛は改善しない?する?1カ月目の変化

布ナプキン1カ月目。生理痛は改善した?しない?
布ナプキンで生理痛改善の効果はあった?

布ナプキンを使いはじめて1か月終わったあとの、
りらの変化をお伝えします。

結論から言うと、生理1日目の夜に、生理痛に耐えきれなくなって、
生理痛の薬、ロキソニンを飲んだんですよね、、、

でも、まだそんなに「ワタシ、布ナプキンを使ってます」という程でもない
使い方をしていたので、まだまだなのかな?って。

(1日目はまだ、1回しか布ナプキンを使っていませんでした^^;)

だですね、
りらの普段の生理痛って、けっこう激しくて(笑)

薬が切れた瞬間がわかるというか。
これ、生理痛がつらい人って、おわかりいただけますよね(笑)

生理が始まって1日目から2日目くらいまでは、
「ザ・エンドレス!生理痛薬」って感じで、
薬の効果が切れたら飲む!また切れたら飲む!みたいな感じなんですが、、、

夜中に薬が切れたら、痛くて起きる、みたいな(笑)

この月は、生理痛の薬を飲んだのは、その1回だけでした。
布ナプキンで生理痛が改善して、軽減したのか???

 

んー、でもね、、、実のこと告白しますと・・・

私、実は、この月の生理が始まる前に、整体の人に、骨盤矯正してもらったんですよ。

排卵日が終わって、生理が始まる1週間くらい前に、1時間かけて、1回だけ。

なぜかって、以前に1回だけ生理痛が、全くなかった時があったんですよ。
その時に何をしていたかって、同じように骨盤矯正を受けていたんですよね。

だから、今回も試しにやってみよう、ということにしてみたりして。

「わざわざ、それを布ナプキン開始の時と、
 被るようにしなくてもいいじゃない?」

って思われそうですが。
だって、生理痛、つらいんだもん、、、

082245

から、生理痛が軽減したのは、骨盤矯正のお陰なのかもしれない、、、?

なので、布ナプキンの生理痛の改善効果については、
これからも様子を見てみることにします。


4か月目、ずいぶん生理痛が良くなったみたい!
りらのその後の生理痛の様子はコチラ。
>>布ナプキン使う続けてどれくらいで生理痛は楽になった???


point 生理痛と骨盤矯正について整体師さんに聞いてみました。

生理痛がつらい人にとっては、生理痛が解消しそうなことは
少しでも気になりますよね。

私のお気に入りのお店の整体師さんに聞いてみたところ、、、
確かに、
「普段、生理痛がひどいけど、骨盤矯正をしにくると、改善する」
と毎月、生理の前に1回だけ通いに来るお客さんもいるそうですよ。

女性の体は、排卵期に一番骨盤がしまり、
そのあと生理がはじまると開いていくんです。

でも、生理の時に、骨盤がしまりすぎていると、経血がうまく出ない。
その押し出そうとする力で、生理痛が引き起こされるんですよね。

骨盤矯正は、股関節周りのストレッチを1時間かけて、たっぷり行うので
それを考えると確かに、生理前に骨盤矯正をすることは、
理にかなったことなのかもしれませんね。

生理痛がつらい人は、ご近所の信頼できる整体師さんに
骨盤矯正をお願いするといいかもしれませんね。

りらの場合は、その整体師さんに、生理痛の軽減が目的なんです、
とお話したら、
「では、あまり骨盤をしめるように調整しないで、
 ゆるめる感じに調整していきましょう」
と施術してもらいましたよ。 

生理痛が軽減するといいですネ!

 

 

コメントは受け付けていません。

サブコンテンツ

サイト管理人:りら

abata6
30代の会社員・1児の母。
・生理痛やナプキンかぶれ予防
・PMSを楽にする為に。
・妊活・不妊治療
女性の健康について書いてます。

>>詳しい自己紹介はコチラ

>>サイト運営者の方へ

このページの先頭へ