布ナプキンで更に生理期間が短くなった【4日で終了♪】

布ナプキンにして7か月目。
生理期間がさらに短くなったよ♪

布ナプキンにして、1か月目で既に生理期間が
短くなった傾向があったけど、それでも、
りらの生理の期間は、5~6日くらいだったんですよね。

布ナプキンにする前は、7~8日、それ以上なことも!?
ナプキンのお世話になっていたので、もう十分な短さ!!!


・・・だったんですけど、コレを読んで、





「良い生理って4日で終わる」


とか書いてあって、
「ヨシやってみようじゃあないか!」

と、なるべく経血をトイレで出すようにしたら、
(経血コントロールまではできないけど、トイレの
ついでに、ちょっと出すくらいだったら、すぐにできた)


生理が4日で終わった!!!


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しかも、
3日目の夜は、布ナプキンをほぼ汚しておらず

4日目もほぼ、「ナプキン要らないんじゃないか?」
ってくらいな、薄ーいおりもの用の布ナプキンで
一日、過ごしてました。

と言っても、過少月経、というわけでは無くて、
きちんと1日目の後半から3日目の前半までは、
しっかり経血量もあり、ちゃんとした生理でしたよ^^


生理期間がダラダラ続いて、困っている人には、
布ナプキンほんと、おすすめなんじゃないかなぁ。
りらの場合、使い始めたその月から変化があったから。

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なぜかということも、「生理が楽しみになる本」に
さらっと書いてあったけど、布ナプキンは体を温め、
身体機能を整えてくれるからとか。

経血が出る感覚も、布ナプキンの方がわかりやすくて、
鈍くなっていた皮膚感覚が目覚め、経血をトイレで
出す意識が芽生えるのだとか、、、?

うーん、確かに、そんな気もするような?
しないような?

りらは、布ナプキン使い始めて、7か月目。
確かに、トイレで経血なるべく出してみよ~
って思ってすぐにできたから、そうなのかな!??


ま、とにかく、生理の期間が短くなると、
なんといっても、あの、いや~~な
「ナプキンかぶれ」や「生理後半のかゆみ」が
なくなるんですよね。

ナプキン当てている期間自体が短いんですから。


これは、ホントに嬉しいですよ☆

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それに、生理期間が長いと、生理が終わったら
もう次の排卵期の「排卵痛」や「排卵後のPMS」とか
イヤ~な時期に即、突入!なのに、

生理が終わっても1週間以上も、排卵日まで時間があって、
エストロゲンの恩恵を受けた、い~い時期を過ごせる♪
と、生理が短くなると、嬉しいことばかりですね。

体も調子が良くて、
ウォーキングもいつもより調子が良いので、
ちょこっとダイエットになったり、
ニコニコ、育児や家事もこなせたりと、
この時期は、ほーんと調子が良いのです^^

マユツバもんだろう?と思っていたことなんですが、
布ナプキンのおかげで生理痛も軽くなりました。
おかげで、ヨガもできるように。

>>生理痛や腰痛の改善にヨガもはじめたよ


更には、ホットヨガにも通うようになり、
生理痛も完全になくなりました!
>>運動すると不調に効果抜群!ホットヨガも始めたよ~

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サイト管理人:りら

abata6
30代の会社員・1児の母。
・生理痛やナプキンかぶれ予防
・PMSを楽にする為に。
・妊活・不妊治療
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