妊娠したい人や妊活中におすすめのお茶
妊娠したい、妊活中でこれから赤ちゃんが欲しい！っていうあなたに嬉しい成分の入ったおすすめのお茶があります。私が以前妊娠した時に飲んでいたお茶なんですよ。
妊娠したい人は参考にどうぞ。
いきなりなんですけど、
私って、１人目の子供を妊娠してから、体質が変わったのか、すっかりカフェインが飲めなくなっちゃったんですよ。
なので、カフェインレスのお茶やハーブティーを探して飲んでいるんですけど、中でも特にお気に入りなのは、ルイボスティーなんですね。
ルイボスティーの味は紅茶に近いかなー。カフェインが飲めなくなったら、好きだったいろんなお茶が飲めなくなっちゃって。でもルイボスティーはそんな中でもおいしいので好きなんです。
ルイボスティーには活性酸素を抑える効果があって、卵子の老化を防いでくれるんだって。お肌もキレイにしてくれるんだとか。妊娠中はシミが増えやすいから、いいんですよね。
他にもミネラルが豊富だったり、もちろんカフェインが入っていないこともあり、妊活中の体を大事にしたい女性にはおすすめなんですよね。
・・・で、たまたま私がルイボスティーを切らしたときに、インターネットを見ていたらよさそうなのを見つけたんですよ。
今までは１リットルのお茶を作るのに、２つのお茶パックを入れていたんですけど、ここのは１つのお茶パックに５ｇの茶葉が入っているんで、こっちの方が経済的かも？って思って買ったんです。
早速ルイボスティーを作ってみたら、本当に１パックでも今までより色が濃い～！向こう側が透けて見えない。紅茶みたいな、赤みをおびたきれいな色。で、飲んでみたら、すっごく香ばしい。思わずがぶ飲みしちゃいました。
本当は、ルイボスティーって煮出して飲んだほうが栄養効果が高まるらしいんですけど、今までいろんなところで買ったのは、煮出すと鉄っぽい味？渋み？が出ちゃうんで、煮出さないで飲んでいたんですが、ここのルイボスティーは煮出しても全然渋みが出なくて、おいしいです＾＾
うーーん。でも困ったこともあって・・・。
うちの娘、麦茶とか別のお茶はあんまり飲まないんですけど、やたらルイボスティーは好きで。
お出かけする時に、水筒にお茶を入れて持っていくんですけど、ルイボスティーの時は、私の分も飲まれちゃうんですよねー。私カフェイン飲めないから、持ち歩いているのに＾＾；
でも「これ飲んでい～い？」って真ん丸な、あのお目目で言われると、いいよ、って言うしかないかなぁ。
この子を妊娠した時もルイボスティーばかり飲んでいたんで、お腹の中にいる時から飲んでいた安心の味なのかも。
今の私って、カフェインを飲むと胃が痛くなったり、頭が痛くなっちゃうんですよね。そんな事もあるからか、もし小さな命がお腹に宿るとしたら？と考えると、あんまりカフェイン入りのお茶はおすすめできないんです…。
お母さんのやさしさ、お腹の中の赤ちゃんに届けてあげたいですよね。
私がおいしい！って思ったルイボスティーはこちらのお店で買いました。リラックスした気持ちでお茶を飲んで、一緒に妊活(私も二人目の妊活中なんです^^)肩の力を抜いて続けていきましょ。
以上、妊娠したい女性へのおすすめのお茶でした＾＾
