lava(ラバ)のレッスンの雰囲気ってどう?【インストラクターの先生編】

lava(ラバ)のレッスンの雰囲気がわかりやすいよう、インストラクターさんの様子についてまとめました。

特に、既に他のヨガのレッスンに行ったことがある人で、「ホットヨガのlavaのレッスンの雰囲気はどう?」「インストラクターさんってどう教えてるの?」って気になるあなたに参考になるかと思います。

 

特に、私が好きな3人のインストラクターの先生について書きますので、レッスンの様子やその雰囲気について、伝われば幸いです。

 

lavaのインストラクターさんはどんな人がいる?

 

「ヨガって(ホットヨガlava以外でも)教える先生によって、だいぶ雰囲気が変わるんだなー」というのを実感している、私です。そこで、lavaのインストラクターの先生は、こんな人がいるよ~ってことを、書きました。

 

アジアンビューティー「ザ・ヨガ」な雰囲気のインストラクター、A先生(女性)

 

私が一番好きな先生でした。lavaはどっちかと言えば、「エクササイズ」としてのヨガを提供しているのですが、この先生は、「ヨガが本当に好き」って感じのヨガらしいレッスンをする人でした。

 

ヨガって、つながり、とか結びつき、という意味があるそうなんですが・・・。A先生は、いつもレッスンのはじめに、「まわりの方とあいさつをしましょう」と言ってはじめる先生でした。

 

人数が多いレッスンだと、隣の人との間隔が気になりがち。そんな時に、やっぱりはじめに一言、笑顔で「よろしくお願いします」と言っておけば、動きやすさがぜんぜん違うのでした。

 

呼吸方法を大事にしていて、しっかり呼吸をするところは、顔の表情まで使って教える(笑)

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(写真はご本人ではなく、あくまでイメージです^^)

 

動きも、とってもしなやかで、優雅。アジアンビューティーな顔と、手足がすらっと伸びた、ヨガで鍛えた体。

きっと、あまりしゃべるタイプじゃないけど、しっかりとした自分を持っているんだろうな、という凛とした雰囲気を感じさせる人でした。

見ているだけで、「うわーーー私、ヨガしに来たんだ♪」とテンションがあがるのでした。

 

悲しいことに、他の店舗に行ってしまった(辞めてしまった?)みたいで、最近会えないのですが(´;ω;`)

どこかで、ずーっと、ヨガの良さを伝えていってくれるといいな~と思います。

 

ガンガン動きたいときにB先生(女性)

 

B先生は、とにかく厳しい( ;∀;)

「はい、もっと足上がるよー」(ううう・・・キツい)

「あはは。表情が固いよ、口角を上げてー」

(・・・センセ、ムリです・・・)

翌日は必ず筋肉痛。

 

でも、これが病みつきになる時があるんです(笑)きっと、「ああ、わかる」って人もいるでしょ?

2週間もサボるとホント、ついていけない、って時もあるんですが、、、しっかり通っていると、レッスンの最後までついていくことができ、できた自分を、なんだか誇らしく思います。すごい達成感です(笑)

 

「よっしゃ~私、運動したぞ~!」

終わった後、そんな気分にさせてくれる(#^^#)

 

さすがに毎回、これではキツイですが、生理の後の体調のいい2週間に、ちょいちょい参加すると、ホントにしなやかボディを作ってくれるし、他のクラスでもその筋肉を使って、しっかりポーズが取ることができるので、重宝?している先生です。

 

(たぶん本来の年齢より)若い!元気!!お店に入った時に、あの、元気な声であいさつされると、一気に「動きたいスイッチON!」にしてくれる先生です。

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最近お気に入りの癒し系、C先生(男性)

 

たぶん、このインストラクターの先生は、今年の春くらいに入ったばっかりなんだろうな~という先生。

しかもヨガの先生もはじめてなんだろうな?というまだまだ新人さんです。

 

「新人だと、なんかね・・・

シドロモドロで集中しづらそ~」 ┐(´д`)┌

 

私の「新人インストラクター」ってこんなイメージだったんですけど。(本当に失礼なヤツですいません。)でも、この先生は、あっという間に成長しましたね~

 

まだまだ、新人の雰囲気はあるのですが、本人が自分の性格や特性をよくわかっているのか、自分の雰囲気に合わせたヨガレッスンができているのが、すごいなーと思いました。

 

どっちかと言えば、男性なのにおっとりしていて癒し系なんですよね。声のトーンもすごく落ち着いていて。だから、ゆったりとしたヨガに向いている。で、ひとポーズひとポーズの時間も、ゆっくり、しっかり取る。

じっくりポーズを見直したいときや、気分を落ち着かせたい時、癒されたいときにいいな、って思っています。

生理前の、体調があんまり良く無い時とか、いいですね。

 

個人的に、ちょいイケメンなのも楽しみの一つだったりする。(笑)・・・でも、もうイケメンだけじゃ、満足しない年齢ですから、私!

そんなインストラクターの先生もいるのでした。

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lavaの体験レッスンでは、どんなインストラクターの先生にあたるか、わからないのですが、通っていくうちに、お気に入りの先生に出会えると、すっごく通うのが楽しくなったりします♪その日の体調や気分に合わせて、先生を選ぶことができるのは本当に、嬉しい♪

このブログでは、lavaやヨガについてもたくさん書いていきますので、ゆっくりブログを楽しんで読んでいただけたら幸いです。

 

ちなみに、私が、はじめて、lavaの体験レッスンに行った時の様子を、こちらで書きました。こちらの記事も参考になれば幸いです。

>>ホットヨガLAVAに体験に行った感想だよ♪やっぱり家で一人でDVDよりもわかりやすかったかも。

 

lavaの口コミ!lavaに通い始めて1か月経った頃に書きました。

>>ホットヨガスタジオLAVAってどう?口コミ書きました!

 

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